Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 2013
Ημερολόγιο του Γιώργου Σεφέρη: Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 1940
Δευτέρα, 28.
Κοιμήθηκα δύο το πρωί, διαβάζοντας Μακρυγιάννη. Στις τρεις και μισή μια φωνή μέσα από το τηλέφωνο με ξύπνησε :
« Έχουμε πόλεμο.» Τίποτε άλλο, ό κόσμος είχε αλλάξει. Η αυγή, πού λίγο αργότερα είδα να χαράζει πίσω από τον Υμηττό, ήταν άλλη αυγή : άγνωστη. Περιμένει ακόμη εκεί πού την άφησα. Δεν ξέρω πόσο θα περιμένει, άλλα ξέρω πώς θα φέρει το μεγάλο μεσημέρι.
Ντύθηκα κι έφυγα αμέσως. Στο Υπουργείο Τύπου δυό-τρεις υπάλληλοι. Ο Γκράτσι είχε δει τον Μεταξά στις τρεις. Του έδωσε μια νότα και του είπε πως στις 6 τα ιταλικά στρατεύματα θα προχωρήσουν. Ο πρόεδρος του αποκρίθηκε πώς αυτό ισοδυναμεί με κήρυξη πολέμου, και όταν έφυγε κάλεσε τον πρέσβη της Αγγλίας.
Αμέσως έπειτα με τον Νικολούδη στό Υπουργείο Εξωτερικών. Ο πρόεδρος ήταν μέσα με τον πρέσβη της Τουρκίας. Στο γραφείο του Μαυρουδή, ο Μελάς έγραφε σπασμωδικά ένα τηλεγράφημα. Ο Μαυρουδής μέσα στο παλτό του σαν ένα μικρό σακούλι. Διάβασα τη νότα του Γκράτσι. Ο Γάφος καί ό Παπαδάκης τηλεφωνούσαν. Καθώς ετοίμαζα το τηλεγράφημα του Αθηναϊκού Πρακτορείου, μπήκε ο Τούρκος πρέσβης για να ιδεί τη νότα και σε λίγο ο πρόεδρος με όψη πολύ ζωντανή.
Έπειτα άρχισαν να φτάνουν οι υπουργοί, χλωμοί περισσότερο ή λιγότερο, καθένας κατά την κράση του. Το υπουργικό συμβούλιο κράτησε λίγο. Ό Μεταξάς πήγε αμέσως στο γραφείο του κι έγραψε το διάγγελμα στο λαό. Το πήραμε και γυρίσαμε στο Υπουργείο Τύπου. Μέσα από τα τζάμια του αυτοκινήτου, ή αυγή μ' ένα παράξενο μυστήριο χυμένο στο πρόσωπο της. Έγραψα μαζί με τον Νικολούδη το διάγγελμα του βασιλιά. Καμιά δακτυλογράφος ακόμη. πήγα σπίτι μια στιγμή και το χτύπησα στη γραφομηχανή μου. Η Μαρώ μου είχε ετοιμάσει καφέ. γύρισα στο Υπουργείο καθώς σφύριζαν οι σειρήνες. . .
Στη γωνιά Κυδαθηναίων μια φτωχή γυναίκα με μια υστερική σύσπαση στο πρόσωπο.
Τώρα όλοι ήταν μαζεμένοι στα υπόγεια της «Μεγάλης Βρετανίας». Ο βασιλιάς, με ύφος νέου αξιωματικού υπόγραψε το διάγγελμα του και φύγαμε.
Τηλεφώνησα στο τηλεγραφείο να σταματήσουν τα τηλεγραφήματα και των Γερμανών ανταποκριτών. Οι υπάλληλοι εκεί είναι ακόμη ουδέτεροι. Δεν μπορούν να πιστέψουν τη φωνή μου :
- Είστε βέβαιος; και των Γερμανών;
- Και των Γερμανών, είπα.
- Τί δικαιολογία να δώσουμε; Δεν έχω καιρό για συζητήσεις :
- Πέστε τους πώς είναι χαλασμένα τα σύρματα με το Βερολίνο, κι αν φωνάζουν πολύ στείλτε τους σ’ εμένα.
. . . Πήρα και έδωσα το πρώτο πολεμικό ανακοινωθέν μας και κατέβηκα στους δρόμους για να ιδώ τα πρόσωπα. Το πλήθος έσπαζε τα τζάμια των γραφείων της «’Αλα Λιτόρια»….
από το http://www.greekteachers.gr
Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2013
Το Facebook προκαλεί κατάθλιψη στους νέους
Από το http://tvxs.gr/
Μπορεί το Facebook να προκαλεί κατάθλιψη στους νέους;
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου δείχνουν ότι οι νέοι που είναι συνεχώς συνδεδεμένοι με το συγκεκριμένο μέσο κοινωνικής δικτύωσης έχουν περισσότερο άγχος και στρες, καθώς και κάποια συμπτώματα κατάθλιψης. Επιπλέον, με την αντικατάσταση της πραγματικής ζωής με την εικονική πραγματικότητα προκαλείται μια έμμονη ιδέα που επιταχύνει το φαύλο κύκλο της κατάθλιψης.
Αν και η συγκεκριμένη μελέτη είναι επιφανειακή, σύμφωνα με τη Figaro, αντανακλά τις ανησυχίες γύρω από τα «πανταχού παρόντα» κοινωνικά δίκτυα. Οι ερευνητές τουWisconsin έλεγξαν το προφίλ 200 νέων μέχρι 20 χρονών και κατέληξαν ότι το ένα τέταρτο των νέων αυτών είχε συμπτώματα κατάθλιψης. Στο τέλος της έρευνας, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, βρέθηκε ότι «όσο περισσότερο συνδεόμαστε με το facebook, τόσο περισσότερο άγχος έχουμε».
Σχεδόν το 10% των ερωτηθέντων συμφωνούν ότι η διαχείριση των προφίλ τους στο facebook τους δημιουργεί στρες. Επιπλέον, τρεις στους δέκα αισθάνονται πολύ άσχημα όταν απορρίπτονται οι αιτήσεις τους για φιλία στο διαδίκτυο. Το 12% δηλώνουν «εχθρικοί» στις νέες αιτήσεις φιλίας, ενώ το 63% αργεί να κάνει τα αιτήματα δεκτά. Τέλος, πολλοί δε γνωρίζουν πώς να απομακρύνουν τους ανεπιθύμητους φίλους, γνωρίζοντας ότι αυτό είναι η «απόλυτη ταπείνωση».
«Εντύπωση ότι δεν υπάρχουν πια»
«Το Facebook είναι ένας κόσμος γεμάτος παράδοξα», αναλύει η Kathy Charles, από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. «Από τη μια πλευρά οι νέοι λατρεύουν το Facebook. Από την άλλη όσοι ξοδεύουν χρόνο στην ιστοσελίδα αυτή είναι οι πιο ευάλωτοι στο στρες», τόνισε η Charles. «Ζουν την ίδια αγωνία με τους παίκτες παιχνιδιών που δε σταματούν αν δεν κερδίσουν. Παραμένουν συνδεδεμένοι από φόβο μη χάσουν κάποια σημαντική στιγμή. Όπως ακριβώς οι τοξικομανείς».
«Ο εθισμός στο κινητό τηλέφωνο, είναι εξίσου τεράστιος στους νέους», λέει ο παιδοψυχίατρος Stéphane Clerget. «Ειδικά για να συνδεθούν με τα κοινωνικά δίκτυα. Πάρα πολλοί συνδέονται στο Facebook πάνω από δέκα φορές την ημέρα», δηλώνει η παιδοψυχίατρος. Αν αυτοί οι νέοι άνθρωποι στερηθούν τα κινητά τους τηλέφωνα και τη σύνδεση με τα social media, νιώθουν ανήσυχοι και οξύθυμοι, δηλώνουν οι ψυχίατροι. Αν διακόψουν τη χρήση νιώθουν ένα μεγάλο κενό, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των διακοπών που δεν έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο.
Ωστόσο, οι ειδικοί δηλώνουν ότι το Facebook δεν οδηγεί μόνο σε κατάθλιψη. Μπορεί η συχνή χρήση να δημιουργεί άγχος, λανθάνουσα κατάθλιψη και καταφύγιο σε έναν εικονικό κόσμο, αλλά μπορεί και να βοηθά τους νέους να έχουν μια εφηβεία λιγότερο «απομονωμένη». Όπως και να ‘χει η έντονη χρήση των διαδικτυακών κοινωνικών μέσων, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, δημιουργεί ένα είδος πίεσης στους νέους, αφού θα πρέπει να είναι συνεχώς συνδεδεμένοι ώστε να ακολουθούν τις δικτυακές «παρέες» τους.
Αν και η συγκεκριμένη μελέτη είναι επιφανειακή, σύμφωνα με τη Figaro, αντανακλά τις ανησυχίες γύρω από τα «πανταχού παρόντα» κοινωνικά δίκτυα. Οι ερευνητές τουWisconsin έλεγξαν το προφίλ 200 νέων μέχρι 20 χρονών και κατέληξαν ότι το ένα τέταρτο των νέων αυτών είχε συμπτώματα κατάθλιψης. Στο τέλος της έρευνας, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, βρέθηκε ότι «όσο περισσότερο συνδεόμαστε με το facebook, τόσο περισσότερο άγχος έχουμε».
Σχεδόν το 10% των ερωτηθέντων συμφωνούν ότι η διαχείριση των προφίλ τους στο facebook τους δημιουργεί στρες. Επιπλέον, τρεις στους δέκα αισθάνονται πολύ άσχημα όταν απορρίπτονται οι αιτήσεις τους για φιλία στο διαδίκτυο. Το 12% δηλώνουν «εχθρικοί» στις νέες αιτήσεις φιλίας, ενώ το 63% αργεί να κάνει τα αιτήματα δεκτά. Τέλος, πολλοί δε γνωρίζουν πώς να απομακρύνουν τους ανεπιθύμητους φίλους, γνωρίζοντας ότι αυτό είναι η «απόλυτη ταπείνωση».
«Εντύπωση ότι δεν υπάρχουν πια»
«Το Facebook είναι ένας κόσμος γεμάτος παράδοξα», αναλύει η Kathy Charles, από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. «Από τη μια πλευρά οι νέοι λατρεύουν το Facebook. Από την άλλη όσοι ξοδεύουν χρόνο στην ιστοσελίδα αυτή είναι οι πιο ευάλωτοι στο στρες», τόνισε η Charles. «Ζουν την ίδια αγωνία με τους παίκτες παιχνιδιών που δε σταματούν αν δεν κερδίσουν. Παραμένουν συνδεδεμένοι από φόβο μη χάσουν κάποια σημαντική στιγμή. Όπως ακριβώς οι τοξικομανείς».
«Ο εθισμός στο κινητό τηλέφωνο, είναι εξίσου τεράστιος στους νέους», λέει ο παιδοψυχίατρος Stéphane Clerget. «Ειδικά για να συνδεθούν με τα κοινωνικά δίκτυα. Πάρα πολλοί συνδέονται στο Facebook πάνω από δέκα φορές την ημέρα», δηλώνει η παιδοψυχίατρος. Αν αυτοί οι νέοι άνθρωποι στερηθούν τα κινητά τους τηλέφωνα και τη σύνδεση με τα social media, νιώθουν ανήσυχοι και οξύθυμοι, δηλώνουν οι ψυχίατροι. Αν διακόψουν τη χρήση νιώθουν ένα μεγάλο κενό, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των διακοπών που δεν έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο.
Ωστόσο, οι ειδικοί δηλώνουν ότι το Facebook δεν οδηγεί μόνο σε κατάθλιψη. Μπορεί η συχνή χρήση να δημιουργεί άγχος, λανθάνουσα κατάθλιψη και καταφύγιο σε έναν εικονικό κόσμο, αλλά μπορεί και να βοηθά τους νέους να έχουν μια εφηβεία λιγότερο «απομονωμένη». Όπως και να ‘χει η έντονη χρήση των διαδικτυακών κοινωνικών μέσων, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, δημιουργεί ένα είδος πίεσης στους νέους, αφού θα πρέπει να είναι συνεχώς συνδεδεμένοι ώστε να ακολουθούν τις δικτυακές «παρέες» τους.
Τρίτη 22 Οκτωβρίου 2013
Το διάβασμα βιβλίων κάνει καλό στην υγεία: Πώς επιδρά στο μυαλό και το σώμα
Εκτός από τη βελτίωση του λεξιλογίου σας, το διάβασμα ενός βιβλίου μπορεί να τονώσει τη δημιουργικότητα σας, ενώ η ανάγνωση έχει πολλά άλλα οφέλη για το μυαλό και το σώμα. Τα οφέλη αυτά επισημαίνει η Διεθνής Εκστρατεία Ανάγνωσης σε ένα έξυπνο σχεδιάγραμμα.
Σύμφωνα με το infographic, οι άνθρωποι που διαβάζουν τείνουν να έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία, αφού η ανάγνωση φαίνεται να βοηθά στη μείωση των επιπέδων άγχους.
Συγκεκριμένα, μία απλή ανάγνωση για 6 λεπτά, μειώνει το άγχος κατά 60%, και επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, χαλαρώνει την ένταση των μυών και βοηθάει στο να ηρεμεί το μυαλό.
Και αν νομίζετε ότι πηγαίνοντας μια βόλτα ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια θα απαλαγείτε ευκολότερα από το στρες, το σχεδιάγραμμα φαίνεται να σας διαψεύδει, αφού τονίζει ότι η ανάγνωση ενός βιβλίου είναι 300% και 600% πιο αποτελεσματική από ότι το περπάτημα ή τα βιντεοπαιχνίδια, αντίστοιχα.
Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2013
Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Φτώχειας - 17/10
Η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ κήρυξε την 17η Οκτωβρίου «Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Φτώχειας» το 1993.
Ο ΟΗΕ και πολλές Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις καλούν την παγκόσμια κοινότητα σε επαγρύπνηση για την εξάλειψη της φτώχειας και μας υπενθυμίζουν τις προσπάθειες για την επίτευξη ενός από τους «Αναπτυξιακούς Στόχους της Χιλιετίας», του φιλόδοξου προγράμματος του ΟΗΕ για τη μείωση της φτώχειας στο μισό ως το 2015.
Με βάση έκθεση του ΟΗΕ, ένα παιδί πεθαίνει κάθε τρία δευτερόλεπτα από τη φτώχεια, ενώ 1,2 δισεκατομμύριο άνθρωποι ζουν με λιγότερο από ένα δολάριο την ημέρα.
Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2013
Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2013
Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2013
Παγκόσμια Ημέρα του Εκπαιδευτικού - 5/10
Για Σήμερα,
την Παγκόσμια Ημέρα του Εκπαιδευτικού!
Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ
Η αγραμματοσύνη είναι μάνα όλων των κακών
Πυθαγόρας, Αρχαίος Έλληνας Φιλόσοφος- Μαθηματικός
Η εκπαίδευση είναι δύναμη που γιατρεύει την ψυχή
Πλάτων, Αρχαίος Έλληνας Φιλόσοφος
Παιδεία και αρετή και γνώση όσο κι αν είναι άγνωστα στους πολλούς, είναι το πιο γλυκό πράγμα στη ζωή του ανθρώπου.
Σωκράτης, Αρχαίος Έλληνας Φιλόσοφος
Πολιτεία που δεν έχει σαν βάση της την παιδεία, είναι οικοδομή πάνω στην άμμο.
Αδαμάντιος Κοραής, Έλληνας λόγιος και δάσκαλος του Γένους
Η αποστολή του σύγχρονου εκπαιδευτικού δεν είναι να εκχερσώνει ζούγκλες, αλλά να αρδεύει ερήμους.
C.S. Lewis, Ιρλανδός συγγραφέας
Χωρίς ελληνομάθεια δεν υπάρχει παιδεία.
Λέων Τολστόι, Ρώσος συγγραφέας
Ο μέτριος δάσκαλος μιλάει. Ο καλός δάσκαλος εξηγεί. Ο εξαιρετικός δάσκαλος δείχνει. Ο μεγάλος δάσκαλος εμπνέει.
William Arthur Ward, Αμερικανός συγγραφέας
Οι εφτά φροντίδες ενός δάσκαλου: 1)Υποστήριξη, 2) Ενθάρρυνση, 3) Προσεκτική ακρόαση, 4) Αποδοχή, 5) Εμπιστοσύνη. 6) Σεβασμός, 7) Επίλυση διαφορών.
William Glasser, Αμερικανός ψυχοθεραπευτής
Προσέξτε ένα μεγάλο σφάλμα της εκπαίδευσης: βάζουμε όλη την ευχαρίστηση στη μία πλευρά και όλη την πλήξη στην άλλη. Όλη την πλήξη στη μελέτη και όλη την ευχαρίστηση στην ψυχαγωγία.
François Fénelon, Γάλλος κληρικός, ποιητής & συγγραφέας
Οι περισσότεροι από εμάς καταλήγουμε με όχι παραπάνω από πέντε-έξι ανθρώπους που θα μας θυμούνται. Οι δάσκαλοι έχουν χιλιάδες ανθρώπους που θα τους θυμούνται για όλη τους τη ζωή.
Andy Rooney , Αμερικανός δημοσιογράφος
Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2013
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)